理性使用

符合年龄与所在地规定，是使用前提

平台仅面向符合法定年龄的用户，不向未成年人提供服务。使用前请遵守所在地法律法规，合理安排时间并保护账户资料。

使用原则

把时间、预算与生活责任放在前面

平台内容与资讯仅供参考，不应被理解为结果保证或收益建议。用户应保持独立判断，不因短期情绪增加使用频率，也不应影响工作、学习、家庭和正常生活。

如发现自己难以控制时间、频率或情绪，应主动暂停使用并寻求可信赖的支持。账户资料和验证码同样需要妥善保护。

未成年人保护

平台不向未成年人提供服务。监护人应关注设备与账户使用情况，避免未成年人接触不适合其年龄的内容。

自我管理

提前设定使用时段，避免连续长时间浏览或影响正常作息。

不在焦虑、冲动或压力较大时作出决定，必要时主动暂停。

工作、学习、家庭责任和基本生活需求始终应放在前面。

安全与支持

保护密码、验证码和设备验证信息，不使用陌生链接。

资讯不能替代独立判断，也不构成结果或收益承诺。

如使用状态影响生活，应暂停并向可信赖的家人、朋友或专业支持求助。

帮助与说明

根据常见使用场景整理，便于快速找到对应说明。

平台是否向未成年人提供服务？

不提供。平台仅面向符合法定年龄的用户，未成年人不应注册、访问或使用相关服务。

怎样判断自己是否需要暂停？

如果使用已经影响睡眠、工作、学习、家庭关系或情绪控制，应主动暂停并寻求可信赖的支持。

资讯可以替代独立判断吗？

不可以。所有内容仅供参考，不构成结果、收益或必然性承诺。